אודות הלני דגן

 

הלני פיתחה שיטה ייחודית ללימוד, שגורמת למתאמנים להתקדם מאוד מהר ולשפר את יכולות הגוף שלהם מקצה לקצה  

תלמידים מעידים שההבנה של הלני בגוף ובתנועה, הדיוק של ההסברים והיחס האישי לתלמידים, גורמים להם להתקדם בצורה משמעותית ביותר

הרבה מהתלמידים של הסטודיו פתחו סטודיו משלהם ומלמדים בהצלחה רבה 

 

 

וככה אני מתאמנת עד היום

אני כל היום רוכשת ידע ומתאמנת בסטודיו על טכניקות ותרגילים חדשים ולומדת המון על הגוף

כדי שאוכל להעביר את הספורט המדהים הזה ואת מה שאני יודעת הלאה למתאמנים שלי

אני מרגישה שזו השליחות שלי ולהיות עדה למתאמנים שהביטחון העצמי שלהם עולה וכמה הם נהנים ומתפתחים מרגש אותי כל פעם מחדש.

 

אני לא התחלתי את הספורט הזה בגיל צעיר, אלא מאוחר יחסית ובגלל זה אני יודעת שכל אחד יכול להתחיל בכל שלב

לא צריך כוח או גמישות לא לא פשוט לבוא

הגוף שלנו יכול להתחזק ולהתגמש בכל גיל ובכל מצב, צריך רק לעבוד איתו בצורה נכונה ומדויקת.

כיום אני אוהבת את עצמי יותר מתמיד

אני באנרגיה וכושר שיא