ריקוד על עמוד
ריקוד על עמוד הוא כבר ספורט לכל דבר והוא בדרכו לאולימפיאדה
בשנים האחרונות ריקוד על עמוד הפך לפופולרי בישראל ובעולם בעיקר למטרות פיתוח יכולות אקרובטיות וכושר גופני אבל גם בתחום התחרותי, יש בארץ ובעולם 3 תחרויות בשנה לפחות.
אני שומעת מאנשים רבים שרוצים לעשות פעילות גופנית אבל לא מתחברים לחדר הכושר אז הנה לכם עוד אופציה שהיא גם כיפית ומחטבת, תעבוד על גמישות, יציבה, חיטוב, הרזיה וגם תהווה לכם תחליף מדהים לחדר הכושר. אימון זה אפקטיבי יותר מכל אימון אחר מאחר שבאימון אחד, עובדים על כל השרירים בגוף בלי יוצא מן הכלל ריקוד על עמוד הוא גם ספורט סופר בריא שיכול לעזור לדלקות ופציעות בגלל שכשאנחנו באוויר, אין מעמסה על המפרקים כמו באימון ריצפתי
השיעור זורם, כיפי, מהנה ומאתגר וגורם לנו להרגיש שלמים, משוחררים, יפים מתמיד ומלאי ביטחון עצמי.
בסטודיו שלי אני בונה תכנית אימונים אישית לכל תלמיד, ומלמדת בשיטת לימוד ייחודית שפיתחתי שגורמת לכל תלמיד/ה להתקדם מהר משיעור לשיעור ולהגיע לתוצאות. השיעורים מתקיימים באווירה אישית, משפחתית ומטפחת ועם דגש מאוד חזק על דיוק וטכניקה ככה שכל תלמיד שמגיע לסטודיו, בין אם זה לשיעורים קבועים או לסדנאות לימי הולדת ומסיבות רווקות חווה חווית הצלחה ריחוף והנאה כבר מהשיעור הראשון בהתחייבות! וניתן לראות תוצאות אחרי מספר שיעורים בודד.
השיעורים מתאימים לכל הרמות ולכל הגילאים גם למי שמעולם לא ניסה או עשה ספורט בעבר!
ניתן להתחיל בכל שלב ובכל גיל ולהתקדם בצורה יוצאת דופן.
גלריית תמונות
